2020-05-01から1日間の記事一覧

皆さん体は大切に……

外出自粛するのはいいのですが、そうなってくるとやはり運動不足からか、だんだんと体が不調を訴えてくるんですよね。 私は元来かなり太っていますし、運動とは無縁の生活を送っていたはずなのですが、いざ家にいる時間が増えていくとあら不思議! 自身の筋…